如何通过改善卧室风水来提升睡眠质量？

卧室内的风水好坏对于个人健康状况是有着很大的影响，如果想要在睡觉的时候有着较高的睡眠质量的话，那么就必须确保卧室内风水正常。而且作为阳宅三要之一，卧室内具有的风水注意事项可以说是相当的多。

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床头不可靠近窗户

床的床头位置不可以贴近窗户，无论是背靠窗户还是依靠着窗户都不行。原因在于窗户是气运流入的入口之一，如果床头靠近窗户的话就会导致睡在床上的人受到气运的直接冲撞，这会导致个人的运势受到影响，从而出现健康状况下滑的情况。

床头上方不可有空调

卧室内一般来说安放的都是挂式空调，如此一来才能够节省空间。但是挂式空调绝对不能够位于床头的上方，否者就会形成横梁压顶的风水格局，就好像是客厅天花板上的横梁处在沙发上方一样，会对下方的人造成压制从而导致运势下滑。一般来说遭遇横梁压顶的人无法获得出色的财运，工作中也是处处受制，很容易陷入到人际纠纷当中。

床位不可直对着镜子

镜子可以说是家中最常见的风水摆设之一，有着强烈的风水属性，更是能够反射风水。所以镜子是不能够摆放在床位位置的，或者说不能够放在和床相对的方位，否者就会和床一直相对，反射出睡在床上的人的风水气运，导致其人的运势下滑。如果镜子和床都无法移动的话，那么就应该将镜子遮挡起来。